leche-almendras-lactanciaTal y como te hemos expuesto en artículos anteriores, no hay duda que son muchísimos los beneficios de la lactancia materna, especialmente porque ayuda a crear un vínculo sumamente especial entre la mamá y el bebé.

Eso sin contar con la mayoría de los beneficios de la leche materna que, desde un punto de vista nutricional, aporta uno de los primeros alimentos que consumimos al nacer.

Pero, ¿sabías que la leche de almendras puede ayudar mucho a la madre cuando se encuentra dándole el pecho a su bebé?.

Beneficios de la leche de almendras para la lactancia materna

Es conocido que, entre las recomendaciones principales que debe seguir la madre que se encuentra dando el pecho a su bebé, es fundamental que beba alrededor de 8 vasos de agua al día.

Ello se debe principalmente a que la leche materna contiene entre un 85 y un 90% de agua.

No obstante, puede ser ideal que la madre sustituya uno de estos vasos de agua por una deliciosa taza de leche de almendras, debido a que, además de calmar la sed, mejora la calidad de la leche materna, fundamentalmente por su aporte de grasas buenas.

En Natursan | Beneficios de la leche de almendras

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