Se acerca la Semana Santa 2011, y con ella los días para poder descansar y disfrutar de unos ratos agradables en compañía de nuestros hijos/as, que también gozarán de unas jornadas de descanso en la escuela.

En este tiempo, muchas familias se plantean la posibilidad de salir de casa y disfrutar de unos días relajantes en algún lugar de la costa.

Pero si deseas conocer un lugar completamente desconocido tanto para ti como para tus hijos/as, y además hacerlo con todas las comodidades posibles, seguramente disfrutarás con el pack vacacional que el Club de Viajes Club Santa Mónica ha lanzado pensando en las familias que tienen hijos/as. Un lugar excelente donde disfrutar de la Semana Santa.

Semana Santa familiar en Sintra: ¡y los niños gratis!

La oferta vacacional consiste en pasar una auténtica Semana Santa familiar con tus hijos en el hotel Pestana Sintra Golf Resort & Spa Hotel, un hotel de ensueño en el que disfrutar de ratos tan agradables como relajantes.

Se trata de un lujoso hotel de 4 estrellas situado en el amplio complejo residencial de lujo de la Quinta da Beloura y con vistas a las colinas de Sintra, en una de las zonas más lujosas de Portugal.

Cuenta con Spa, circuito de Golf en el que pasar unos momentos únicos y tremendamente divertidos en su Nuevo Circuito de Golf, un auténtico Health Club con piscina cubierta, baño turco, gimnasio y sauna), y palacios y castillos que visitar en sus alrededores.

En este sentido, y si deseas disfrutar de unos momentos agradables con tus hijos, debes saber que hasta dos niños/as pueden ir gratis, y que la semana te saldrá por sólo 230 euros, lo que supone que disfrutas de un 60% de descuento.

En la actualidad nos podemos encontrar con una interesantísima variedad de productos para bebés que, de alguna u otra forma, lo que nos permiten es hacernos la vida más sencilla y cuidar al pequeño desde muy diferentes formas.

En este sentido, no hay duda que Internet es un medio de información que, cada vez, tiene un mayor crecimiento, no sólo en número de nuevos usuarios que se deciden por dar el paso a descubrir por ellos mismos qué se esconde tras la red, sino que muchas empresas y compañías también se acercan a este interesantísimo y útil sector.

Dado que, principalmente, a día de hoy podemos visitar un buen número de tiendas de accesorios para bebés y recién nacidos, como es el caso de la novísima Rosvel Parafarmacia.

Tienda de accesorios para bebés

En Rosvel Parafarmacia muchísimas madres y padres pueden encontrar, entre otros aspectos, una interesantísima variedad de productos para los más pequeños.

Desde alimentación infantil a productos relacionados con la higiene del bebé, pasando incluso por accesorios tan inútiles y necesarios como son los chupetes o los humidificadores, entre otros.

Por ejemplo, dentro del apartado de alimentación infantil, podemos encontrarnos con leches de inicio, de continuación, de crecimiento, especiales, papillas y cereales, potitos y postres, e incluso infusiones.

En el apartado de la higiene infantil, podemos encontrarnos con productos y accesorios adecuados para la higiene y el aseo, cambio de pañal, protección e hidratación, pieles atópicas, problemas cutáneos puntuales, neceseres y canastillas, y productos antimosquitos.

Además, también la madre puede encontrar sus propios productos: desde cuidados corporales a cuidados faciales para disfrutar de una belleza totalmente natural.

Como vemos, todo lo necesario para nuestro bebé, y que sobretodo nos permite adquirirlo fácil y cómodamente a través de Internet.

Más información en www.rosvelparafarmacia.com

En la actualidad, tal y como vienen a demostrar las estadísticas, cada vez más son los niños sufren tanto de ansiedad infantil como de estrés infantil, debido sobretodo al nivel tan exigente y activo con el que viven a día de hoy.

Pero no sólo sufren de estrés y ansiedad, ya que cada vez es igualmente mayor el número de niños que sufren de déficit de la atención, en donde la intervención de un psicopegagogo es prácticamente indispensable y fundamental.

Por este motivo, y sobretodo si eres de Madrid, una buena idea es tratar de conocer dónde puedes encontrar una consulta de Psicología en Madrid.

Consulta de Psicología infantil en Madrid

Si crees que tu pequeño sufre de ansiedad o estrés, lo más adecuado es que trates de contactar con un centro o un equipo de psicología que lo evalúe y lo trate, en caso de que realmente lo necesite.

En este sentido, destaca por ejemplo el Centro Manuel Escudero, un centro de Psicología y Psiquiatría que puedes encontrar en la Comunidad de Madrid, y en donde trabajan un equipo de especialistas altamente cualificados que cuentan con más de 25 años de experiencia.

En él se tratan trastornos relacionados con la Psicología Clínica (además de la ansiedad y el estrés), trastornos relacionados con la Psiquiatría, e incluso cursos de relajación.

De hecho, cada vez son más los padres que confían en la tecnología como buen complemento para educar a sus hijos. Por ejemplo, los ordenadores pueden ser ideales para que el pequeño realice su tarea, e Internet para completar su trabajo, sirviendo como fuente de información igualmente válida.

En lo que se refiere al avance de la propia tecnología en sí, no hay duda que uno de los mayores avances conseguidos (o, al menos, de los más conocidos), pasa por el desarrollo del terminal iPhone por parte de la popular empresa Apple, desarrolladora recientemente del ya más que conocido iPad.

Como de buen seguro sabrás, en la actualidad una de las mayores ventajas que podemos encontraren este terminal es la instalación de aplicaciones multimedia que, de alguna u otra forma, complementan la propia utilidad en sí del producto. Lo mismo ocurre no solo con el iPad, sino con el famoso reproductor iPod Touch.

En este marco ha nacido Bobot, una interesantísima aplicación desarrollada para iPhone, iPod Touch e iPad que, casi con total seguridad, hará las delicias no sólo de los padres, sino incluso de los más pequeños.

Bobot, la aplicación ideal para los más pequeños

La aplicación consistente en una serie de fichas educativas sumamente interesantes (supervisadas por una psicopedagoga y dos profesoras de educación infantil), orientadas a niños de 3 a 5 años, con las cuales aprenderán jugando todos aquellos conceptos no sólo matemáticos, sino también emocionales y espaciales que, cada día, trabajan en la escuela.

En las propias fichas educativas en sí, el pequeño aprenderá con la grata compañía de Bobot, un robot muy simpático al que le faltan algunas partes de su cuerpo. Será el pequeño quien le ayude a encontrar esas partes que le faltan completando -poco a poco- las fichas que se le van presentando.

Dependiendo de la edad de nuestro hijo, podrá completar 40 fichas educativas (en caso de tener 3 años), o bien un total de 72 fichas (si tiene una edad comprendida entre los 4 a los 5 años). Además, una vez los padres escojan la edad que tiene su pequeño, la aplicación le permitirá lo siguiente:

• El niño de 3 años aprenderá con la aplicación conceptos nuevos.
• El niño de 4 a 5 años aprenderá no sólo conceptos nuevos, sino que podrá ir reforzando poco a poco los ya aprendidos.

Características principales de Bobot

El pequeño podrá disfrutar con más de 100 fichas pensadas especialmente para su propia educación y desarrollo educativo, inspiradas en los mismos materiales que utiliza el profesor en la escuela, y elaboradas con un lenguaje especialmente adaptado a la comprensión del pequeño.

Dado que cada ficha explicará de forma comprensiva al niño/a lo que deberá hacer en cada momento, la aplicación no necesita la supervisión de sus padres.

La aplicación ha sido desarrollada bajo la técnica del ensayo/resultado, por lo que el niño siempre gana, ya que recibirá recompensas intermedias y una final interactiva que le ayudará a querer seguir aprendiendo más y más.

A continuación te resumimos algunas de las principales características deBobot:

• Aplicación educativa que ayuda al pequeño a desarrollar y explorar sus capacidades intelectuales y creativas.
• Orientada para pequeños de 3 a 5 años.
• 112 fichas educativas diferentes (40 fichas para niños de 3 años y 72 fichas para niños de 4 a 5 años).
• Fichas supervisadas por una psicopedagoga y dos profesoras de educación infantil, por lo que la aplicación no requiere la supervisión de los padres, y éstos podrán estar tranquilos mientras su pequeño aprende jugando.
• Compatible con iPhone, iPod Touch e iPad.

Como no podría ser menos, otra de las cuestiones más interesantes de la aplicación pasa porque sus desarrolladores la actualizarán de manera regular, por lo que el pequeño seguirá aprendiendo con fichas diferentes.

Si deseas que tus hijos disfruten de esta estupenda aplicación educativa, puedes descargarla a través de iTunes. Y si quieres seguir las últimas novedades de Bobot, puedes suscribirte al Twitter y Facebook oficiales.

Desde aquí aconsejamos que las futuras madres no deben tener miedo a ese momento, que deberían esperar ese día con muchas ganas y por supuesto con mucha seguridad en que todo saldrá bien.

Dentro de lo bueno no debemos descartar que existen desde el primer momento complicaciones y que los médicos harán lo posible para que todo salga bien.

Parto de riñones o parto de espalda

Cuando llegue el día del parto, las contracciones son los primeros indicativos de que es el momento en que el niño ha decidido salir del vientre de su madre.

Pero en algunos casos las contracciones pueden manifestarse en la parte de los espalda justamente en los riñones.

Esta sensación hay que nombrar que es más dolorosa que las demás y es más difícil de controlar, por eso tiene este nombre tan particular pues el dolor presiona los riñones y provoca dolores más fuertes en la espalda.

En el momento del parto el médico aconsejará para aliviar el dolor adoptar posturas en las que el cuello del útero no presione la zona lumbar.

Otra postura es mantenerse de pie, con las manos apoyadas en una mesa y con el cuerpo inclinado hacia adelante.

En otro caso, el estar recostada sobre uno de los lados del cuerpo con la pierna superior flexionada ayudará que los dolores disminuyan en gran parte.

Con la llegada de la primavera, la Naturaleza comienza a ofrecernos un bello y casi mágico contraste de colores, ya que ésta empieza a florecer, germinan las semillas del interior de la tierra, y brotan árboles y plantas.

Pero la llegada de esta estación del año también es sinónimo de la aparición de las conocidas como alergias primaverales, ya que se trata de una época en la que muchos alérgicos tienden a ver cómo los síntomas de la alergia en primavera se ven agudizados.

Por ello, es útil e interesante conocer en qué consiste la alergia al polen en niños, para que tengas toda la información posible para cuidar la salud de tus pequeños, una vez ya ha llegado oficialmente la primavera.

Alergia al polen en niños

Como reza principalmente el título que da comienzo a este apartado, el principal culpable de la aparición de las alergias primaverales es el polen. Aunque también nos encontramos con el polvo como otro de los causantes secundarios, en especial aquel que sueltan determinados árboles al florecer.

Aunque se tiende a creer que la alergia en primavera es característica de los adultos, los pequeños son los más afectados.

Se sabe que la predisposición a padecer alergias primaverales puede ser genética. No en vano, se conoce que un 70% de los niños/as la heredan de sus padres.

Por este motivo principal, muchos especialistas recomiendan llevar a cabo un examen que mida la respuesta física de los niños a una serie de alérgenos comunes en el medio, lo que les ayudará a prevenir la aparición de la alergia.

Consejos y trucos para niños alérgicos al polen

En caso de que tu hijo padezca de alergia primaveral, puedes seguir los siguientes consejos básicos:

• Es recomendable que instales en tu casa un filtro que evita que las partículas de polen entren y afecten al pequeño.
• Mantén las ventanas cerradas durante el día.
• Trata de ventilar la casa siempre temprano, a primera hora de la mañana, o bien al llegar la noche.

Si observas que tu pequeño tiene los síntomas propios de la alergia al polen, consulta con su pediatra. Él te podrá recetar medicamentos y jarabes que ayudarán al pequeño.

En Naturalternativa | Remedios caseros para las alergias primaverales
En Naturpsico | Depresión en primavera

En la actualidad vivimos en una sociedad en la que, poco a poco (debido, sobretodo, en la difusión del consumo de comida rápida y basura), van aumentando los casos de sobrepeso y obesidad, con los riesgos que ello supone.

En este sentido, por ejemplo, podemos nombrar los casos de diabetes que se tienden a diagnosticar cada año (con un incremento aún mayor cada año que pasa), o bien los casos de colesterol alto infantil.

Es cierto que se trata de una sustancia útil para el organismo, pero tal y como defienden muchos especialistas, debe permanecer dentro de unos límites considerados como normales. ¿Cuáles son las causas del colesterol en los niños? ¿Cómo puede tratarse? ¿Se puede prevenir?.

El colesterol en los niños: causas

El colesterol viene a ser una grasa presente en el organismo, la cual desarrolla importantes funciones tanto estructurales como metabólicas, ya que favorece la absorción de las proteínas liposolubles a la vez que desempeña un papel fundamental en la maduración del sistema nervioso.

Pero es fundamental e importante dentro de unos límites, ya que cuando éstos se superan, puede irse acumulando progresivamente en las arterias, llegando a convertirse en un verdadero y auténtico problema de salud.

El valor de colesterol total, para ser normal, deberá ser inferior a 180 mg/dl, mientras que el colesterol LDL (considerado como “colesterol malo”), no debe superar los 110 mg/dl.

Entre las principales causas del colesterol en los niños nos encontramos con la alimentación, la cual se basa en una dieta desequilibrada, basada en demasiadas calorías y grasas, a la par que se sigue un estilo de vida sumamente sedentario.

Aunque raras, también pueden existir causas genéticas, en las cuales el organismo tiende a producir colesterol en exceso.

Tratamiento del colesterol infantil

Uno de los primeros tratamientos que se llevan a cabo para disminuir los niveles de colesterol en los niños es el de corregir tanto los hábitos alimentarios como el estilo de vida del pequeño.

En estos casos, es el pediatra quien proporcionará una serie de pautas que deberá ser seguida a raja tabla por la madre, siendo muy importante la adopción de un estilo de vida mucho más sano, con una alimentación sana rica en fruta y verduras y la práctica habitual de ejercicio físico.

¿Se puede prevenir el colesterol en los niños?

El colesterol infantil puede prevenirse, principalmente si se siguen los siguientes consejos básicos:

• Adoptar un estilo de vida en el pequeño mucho más sano y saludable
• Consumir abundante fruta y verdura
• Practicar ejercicio y actividades extraescolares
• Ayudarle a que mantenga una alimentación sana
• Enseñarle lo bueno dela alimentación saludable
• Alejarle de la comida rápida y basura, así como de los dulces y las golosinas

En Natursan | El colesterol infantil

Imagínate por un momento que una abuela con muchos años a sus espaldas y una larga experiencia en la vida, de nombre Faustina, decide grabar algunos vídeos explicativos sobre los anticonceptivos hoy y te reta a que, por ti mismo/a, descubras si en realidad es o no tan moderna como parece.

Así es el comienzo principal de una nueva campaña de concienciación de la juventud en lo que se refiere al uso correcto de los anticonceptivos a la hora de practicar relaciones sexuales.

Esto es algo en lo que cada vez más instituciones, asociaciones y propiamente particulares en sí están teniendo en cuenta, principalmente porque con el uso de anticonceptivos no sólo se previene el contagio de enfermedades sexuales (alguna de ellas muy graves que pueden llegar a provocar la muerte), sino que se previene un posible embarazo no deseado y permite una práctica segura en las relaciones sexuales.

Pero para poder ahondar un poco más en la interesantísima campaña de la que te estamos hablando, consideramos que lo mejor es visualizar los dos vídeos de la campaña en los que Faustina nos explica algunas cuestiones igualmente interesantes.

En el primero de ellos, que reproducimos a continuación, nuestra amiga Faustina opina sobre las minifaldas:

Mientras que, en el segundo, ofrece su opinión sobre las chicas que salen a bailar…

Quizá al comienzo pueda parecer un poco anticuada, pero la realidad es otra bien distinta si aceptas el reto y te atreves al ver el vídeo resolución. Una vez lo descubras, comprobarás que Faustina sabe realmente mucho más de lo que cuenta, y que sabe que utilizar muchos de los anticonceptivos que existen hoy en día es una forma segura de disfrutar de una sexualidad sana y madura.

Tipos de anticonceptivos actuales: pros y contras

• Anillo mensual: El anillo mensual es un método anticonceptivo cuyo uso, una sola vez al mes, le confiere niveles hormonales constantes durante todo el mes, la regla llega cuando la chica la espera (no se retrasa), y además tiene una eficacia del 99,7%.
  Es muy fácil de colocarlo, y entre los beneficios que posee nos encontramos con que su uso no se olvida y solo se coloca una vez al mes.
• Píldora combinada: La píldora combinada es un método anticonceptivo que se toma diariamente, debiendo efectuarse cada día a la misma hora durante 21, 22 ó 28 días. Tiene una eficacia que alcanza el 99%.
  Es sumamente importante no olvidarse ninguna toma, y existen varios tipos dependiendo del nivel de hormonas y en la pauta de administración.
• Píldora sin estrógenos: Al igual que la píldora combinada, es un método de uso diario que inhibe la ovulación, teniendo absolutamente la misma eficacia que la anteriormente citada.
• DIU: Consiste en un método anticonceptivo de largo plazo (de 3 a 5 años), y que tiene una eficacia que alcanza el 98%. Dado que queda en el cuerpo de la mujer, tiene una menor posibilidad de olvidos, y además de ser discreto existen diferentes tipos (tamaño y forma).
• Implante: Al igual que el DIU, es un método anticonceptivo de largo plazo, que va de los 3 a los 5 años. Tiene una eficacia del 99%, y se basa en una aplicación subdérmica en la parte interna del brazo (ya que tiene un tamaño menor que una cerilla).
• Preservativo: Es uno de los comúnmente más utilizados, y además de prevenir los embarazos no deseados, protege frente a las enfermedades de transmisión sexual y del SIDA. En este aspecto, es mucho mejor el uso de lo que se denomina como doble protección, y que consiste en el empleo simultáneo de protección anticonceptiva en los dos miembros de la pareja.

Pero también existen otros métodos anticonceptivos que pueden ayudarte a saber cuál podría ser el más adecuado para ti.

Faustina: una campaña innovadora

A lo largo de los años hemos sido testigos de ver docenas de campañas que defendían la utilización de métodos anticonceptivos como forma de practica relaciones sexuales sanas y seguras, y de evitar –igualmente- los embarazos no deseados.

A día de hoy, la campaña en la que Faustina se enmarca como la protagonista se convierte en una de las más actuales y novedosas, ya que ofrece un punto de atención y reta a los jóvenes a que se tomen más en serio la práctica sexual insegura.

Y destaca precisamente por ser una campaña educativa pero enfocada expresamente en clave de humor, sin restarle luego –claro está- la importancia directa que para la salud poseen los anticonceptivos.

En este punto, cabría preguntarse: ¿aceptas de verdad el reto?.

Una de ellas es la gripe, para la cual –por ejemplo- existen diferentes remedios caseros para la gripe que pueden resultar sumamente útiles, en especial para tratar de combatirla de forma casera y natural.

En cualquier caso, lo más recomendable es tratar siempre de prevenir la gripe, especialmente en los niños. Para ello existen una serie de recomendaciones, consejos y trucos básicos que muchas madres deben seguir.

Prevenir la gripe infantil

• Es recomendable enseñarle al pequeño que cuando tosa o estornude, utilice siempre pañuelos desechables que luego puedas tirar.
• Trata de que incremente y cuide su higiene personal, lavándose las manos con frecuencia, especialmente cuando sale a la calle o cuando está malo.
• Es igualmente recomendable que estornude o tosa en el hueco del codo, permitiéndole tener las manos limpias y ayudando a que no contagie la gripe a otros niños.
• Ventila siempre las habitaciones donde el pequeño juega y duerme, y limpia las superficies con frecuencia.

Estos son consejos básicos que te brindarán la posibilidad de prevenir la gripe en los niños de forma sana, natural y sobretodo segura.

Todo ello, debido al bajo consumo de alimentos tan necesarios e importantes como los cereales, las verduras y las frutas.

Esta es una cuestión que, peligrosamente, va cada vez en aumento, y pueden llegar a provocar la aparición de problemas mucho más graves, como es el caso del estreñimiento infantil y de la obesidad infantil.

Por este motivo, que nuestro hijo/a siga una alimentación equilibrada es la base fundamental para el mantenimiento de la salud. En cualquier caso, sobretodo ahora que se hace preciso aumentar las defensas para que la gripe no les alcance, cada vez son más las madres que optan por los suplementos alimenticios.

En este sentido, los suplementos de própolis y jalea real para niños pueden resultar útiles.

Própolis y jalea real para niños

• Própolis
  El própolis es fabricado y utilizado por las abejas como material tanto de construcción como de defensa de la colmena. Contiene propiedades bactericidas, inflamatorias, antibióticas, cicatrizantes e inmunológicas. Por ello, son una excelente alternativa para estimular las defensas de los más pequeños.
• Jalea real
  Es un concentrado muy nutritivo y energético que cuenta con 16 vitaminas, 18 aminoácidos, sustancias de actividad antibiótica, y minerales tales como potasio, fósforo, y silicio, entre otros.

En Natursan | Propiedades del própolis / Propiedades de la jalea real