Seguir un estilo de vida saludable y mantener una vida activa, en la que nos alejamos del sedentarismo y practicamos ejercicio, a ser posible cada día (o, al menos, 3 días a la semana durante 30 minutos), es algo prácticamente fundamental cuando deseamos disfrutar de una buena salud, y de alejarnos de enfermedades tan [...]

Conocemos que tanto el colesterol alto como los triglicéridos altos en sí pueden convertirse, a la larga, en un serio problema de salud, especialmente si se les da vía libre para que “acampen” a sus anchas y no se buscan tratamientos y remedios adecuados para bajar los triglicéridos altos y el colesterol.
En la actualidad [...]

Imagínate por un momento que una abuela con muchos años a sus espaldas y una larga experiencia en la vida, de nombre Faustina, decide grabar algunos vídeos explicativos sobre los anticonceptivos hoy y te reta a que, por ti mismo/a, descubras si en realidad es o no tan moderna como parece.
Así es el comienzo principal [...]

No hay duda que tanto la infancia como la adolescencia son etapas verdaderamente maravillosas de la vida, aunque como defienden muchos psicólogos, también son periodos importantes en los que se forja el carácter, los ideales y la autoestima del propio niño.
Durante esta etapa, y dependiendo de muy diversos motivos y factores, pueden aparecer complejos que [...]

La agorafobia es un miedo caracterizado de irracional e inverosímil que se manifiesta sobretodo en lugares públicos. La palabra agorafobia proviene de la palabar griega “ágora” que significa plaza y “phobos” que equivale a miedo.

Los niños y adolescentes que manifiesten sintomas de pánico, ataques de miedo repentinos y se sienten desprotegidos cuando salen solos, puede [...]