En este aspecto, la mamá se preocupa porque su bebé obtenga los nutrientes que necesita para poder crecer y evolucionar sano y fuerte.

Pero hay veces en que el bebé no gana peso, al comer poco, o simplemente no aumentar de peso. ¿Qué hacer en estos momentos?.

Mi bebé no gana peso

Si tu bebé está mamando y observas que engorda poco o que lo hace de manera muy lenta, debes revisar si mama de forma correcta. En ocasiones no lo hace, por lo que ello puede provocar que no se alimente correcta y completamente.

Tal vez sea un pequeño que duerme mucho. En estos casos, lo mejor es despertarlo delicadamente, poco a poco, y ponerle el pecho.

Muchas madres le dan el chupete para que se calme, o simplemente para que se duerma. Esto puede ser un error, ya que según algunos especialistas, le puede quitar el apetito.

Dale de mamar más a menudo. Para ello, no dejes que transcurran más de 2 o 3 horas entre toma y toma.

En cualquier caso, en ocasiones cuando el bebé no aumenta de peso puede deberse a algún problema de salud, como ocurre por ejemplo con la celiaquía, o las infecciones urinarias.

Para que la dieta vegetariana de un niño sea la correcta y obtenga todos los nutrientes necesarios se debe tener en cuenta que las comidas principales deben estar compuestas por alimentos que les proporcionen energía, vitaminas, proteínas, minerales, en cantidades razonables para el niño.

Todas estas propiedades las podemos encontrar en:

• Hidratos de carbono – Principal fuente de energía. Se encuentra en los cereales, tubérculos, legumbres, aceite de oliva, semillas, furtos secos, leche y sus derivados, huevos y en las frutas, verduras y hortalizas.
• Ácidos grasos y Omega 3 – En frutos secos y aceites de semillas.
• Calcio - En leche y derivados. En caso de intolerancia a la lactosa, existen otros alimentos que propiciarán el calcio, como la soja.
• Hierro - En huevos, cereales y legumbres.
• Vitaminas – Presentes en todas las frutas, que se les puede dar tanto en zumos como en piezas, cuando ya son un poquito más grandes.

Los niños, sean o no vegetarianos, tienen los mismos requerimientos nutritivos básicos. Pero mientras el bebé es amamantado, la leche de la madre cubre perfectamente dichas necesidades. Hay que empezar a introducir otro tipo de alimentos a partir de los 3 meses de edad.

Si la madre lleva una dieta vegetariana durante el embarazo, esto implicará que su bebé ya será un “vegetariano neonato”, pero es recomendable que si lo comienza a implantar, lo vaya haciendo gradualmente y así no tendrá el conocido “síndrome de abstinencia de la carne”.

Más información | Enciclopedia de la salud

La lactosa es un azúcar que necesita a la lactasa (enzima que se encuentra en las células del intestino) para ser digerida.

Hay casos muy raros de bebés que no poseen este enzima y por eso no pueden digerir la leche (intolerancia primaria) pero hay niños que se vuelven intolerantes debido a un virus, antibióticos,etc. Dependiendo de la edad del pequeño, la intolerancia a la lactosa aparece de distintas formas:

• Cuando el bebé toma la leche, tiene una diarrea muy ácida, que le irrita toda la zona de alrededor del ano. Esto le provocará mucho escozor y por lo tanto, llorará mucho.
• El bebé, aparte de la diarrea, tiene dolores abdominales y muchas ventosidades, debido a que la lactosa ha fermentado dentro del intestino.
• Un niño más grande suele rechazar la leche, tiene vómitos frecuentes y puede quejarse de dolor abdominal.

Para remediar este problema, se le debe dar al niño una leche especial que no contenga lactosa, como por ejemplo:

Almirón:

Esta marca de leche tiene preparados especiales como son:

1. Almirón modificado – de bajo contenido en lactosa, para bebés que presentan procesos diarréicos agudos.

2. Almirón sin lactosa – especialmente indicada para intolerancia a la lactosa.

3. Almirón Pepti y almirón Peptinat Junior – para alergia a la proteina de la leche de vaca.

Kaiku:

De esta marca se pueden encontrar leches, quesos y yogures sin lactosa, no aptos para alérgicos a la proteina de la leche. Especialmente la línea Kaiku Sin Lactosa Plus.

Danone:

En la que podrás encontrar productos de la marca Savia, elaborados con soja. Hay desde yogures a bebidas de soja.

Pascual:

Productos con el sobrenombre Vivesoy, donde encontrarás yogures, margarina, zunos y lech, todos elaborados a partir de la soja.

Hay que advertir que ser intolerante a la lactosa no es lo mismo que ser alérgico a la proteina de la leche. Los bebés alérgicos a la leche, tienen alergia a la proteina de la leche, mientras que los intolerantes, tienen problemas para absorver la lactosa, que es el azúcar natural de la leche.

Más información | Bebés con intolerancia a la lactosa

Primero una mezcla de patata, calabacín, zanahorias y judias verdes con una cucharada de aceite de oliva virgen al apagar la cocción, y al cabo de tres días, sus primeros 20 gramos de carne; al principio pechuga de pollo sin piel ni grasa, hervida con las verduras o bien a la plancha y agregada en el momento de pasar las verduras por la batidora.

A partir de los siete meses se podrá empezar a sustituir la carne de pollo por ternera. Si el niño lo tolera bien, se le irá intercambiando el puré de verduras con pollo y con ternera y por la tarde se continuará con la papilla de frutas.

Es mejor esperar a introducir un poquito más tarde el cordero, ya que contiene más grasa, y procurar cortes bien magros.

También a partir de los siete u ocho meses se pasará a los cereales con glúten en forma de papillas de textura muy agradable y que combinan diferentes tipos de cereales y miel.

Por estas fechas, se le puede dar al niño una galleta o un trocito de pan, ya que empieza a tolerar el glúten.

A partir de los ocho o nueve meses ya se puede introducir el pescado blanco – lenguado, rape, pescadilla – en el puré de mediodía o en la cena. Hay que vigilar que no contenga espinas.

También se le acostumbrará a nuevas verduras, como puerros, cebollas y acelgas. Eso sí, siempre respetando al menos tres días para introducir un nuevo alimento.

Hay que tener en cuenta que hasta que el niño no tenga un año no es preciso que pruebe todas las verduras.

Más información | Cuando comenzar a dar al bebé papillas

A partir del tercer día empezará a aumentar entre 100 y 150 gramos a la semana durante los tres meses siguientes. pero hay que tener en cuenta que los bebés no aumentan de peso de forma regular sino que tienen unas “puntas de crecimiento” en que engordan más y necesitan más alimento.

Estas épocas suelen coincidir con las tres semanas, seis semanas, los tres meses y los seis meses de edad. Si el niño no engorda, en primer lugar hay que determinar si es porque come poco y duerme mucho, o porque no recibe la leche adecuada tanto en cantidad como en calidad.

En el caso de que tome biberón, el pediatra evaluará la necesidad de cambiar la leche o la dosificación de la misma, ya que muchas veces los bebés no se terminan el biberón porque la leche les resulta indigesta y se sienten molestos.

Cuando se trata de un bebé que toma del pecho, además de revisar la salud y dieta de la madre, hay que observar si el bebé succiona de forma correcta, ya que en algunos casos en que los bebés no engordan, la causa no está en la frecuencia y duración de las tomas sino en la calidad de la succión.

Si el bebé no succiona bien – chupa su labio inferior junto al pezón, aprieta sus mandíbulas sobre el final del pezón – las mamas de la madre no estarán suficientemente estimuladas y no producirán la leche necesaria, al tiempo que el bebé no ingerirá el alimento suficiente.

Existen distintas técnicas para verificar si el bebé mama de forma correcta que puede aplicar la misma madre con el consejo del pediatra.

Más información | engordar

En la actualidad, una de las intolerancias alimentarias más comunes en los más pequeños, sobretodo en bebés, es la denominada como intolerancia a la lactosa, la cual parece afectar cada vez con mayor asiduidad a un mayor número de la población infantil.

Como ya hemos tratado en muchos momentos, la leche es el alimento fundamental de los más pequeños hasta los 4-6 meses de edad, ya que contiene vitaminas, proteínas, oligoelementos, grasas e hidratos de carbono; aunque luego a lo largo de todo el crecimiento, sigue siendo un alimento imprescindible, ya que por ejemplo ayuda en la formación de los huesos y a que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes.

Sin embargo, en la actualidad un reciente estudio ha demostrado que en España un 15% de las personas sufre de intolerancia a la lactosa, muchas de ellas niños.

Precisamente para que los más pequeños puedan disfrutar de todos los beneficios, propiedades y virtudes de la leche, Kaiku ha presentado recientemente una interesantísima y deliciosa gama de productos lácteos sin lactosa.

La línea se llama Kaiku “Sin Lactosa Plus”, y destaca por encima de muchos productos porque se trata de una gama especialmente pensada para aquellos niños/as que sean intolerantes a la lactosa, pero que pueden seguir disfrutando de todo el sabor y los nutrientes de la leche.

Kaiku “Sin Lactosa Plus” cuenta actualmente con cuatro deliciosos productos: leche desnatada y semidesnatada, el preparado lácteo Fermentado Sin Lactosa en su versión Natural Azucarado, el Queso en versión Emmental, y el nuevo batido de chocolate Sin Lactosa, para los amantes del chocolate.

Como su nombre indica, esta línea viene con un “plus” añadido, ya que han sido enriquecidos con vitaminas, calcio, fibra y sodio, las cuales son sumamente importantes para el crecimiento y el correcto desarrollo de los más pequeños.

Además, ya no tendrás que preocuparte de que tu hijo sufra de indigestión, ya que los productos de la línea Kaiku “Sin Lactosa Plus” favorecen y ayudan al proceso de la digestión al ser 100% digestivos. Esto es así porque, en el proceso de elaboración, parte de la lactosa es hidrolizada y parte eliminada.

Son ideales no sólo para bebés con intolerancia a la lactosa, sino también para los niños que vayan a la guardería o a la escuela, y pueden ser tomados tanto en el desayuno como a media mañana, en la cena o incluso en la merienda (con el batido de chocolate sin lactosa).

Y si deseas estar más informada, ahora también puedes participar en la nueva comunidad de Kaiku Sin Lactosa creada en Facebook, donde puedes encontrar noticias, información y consejos sobre la intolerancia a la lactosa.

La leche maternizada es un alimento lácteo elaborado a partir de la leche de vaca, pero al que se le ha realizado un tratamiento específico para que resulte aceptable para el recién nacido.

Se le reduce la cantidad de proteínas, extrayendo sus grasas animales, que son reemplazadas por otras de origen vegetal, y se aumenta su contenido en vitaminas, ácidos grasos y minerales.

Siempre debe ser el pediatra el que escoja el tipo de leche y la dosis más recomendable para cada bebé. Si en los primeros días el bebé presenta algún signo de intolerancia a la leche (vómitos, cólicos o alguna reacción en la piel) el pediatra optará por cambiarla.

La mejor manera de dar el biberón es sentando al bebé sobre las rodillas en una posición semiinclinada y colocar un cojín sobre el brazo en el que se apoyará su cabeza. Hay que mantener el biberón de forma que la tetina esté siempre llena de leche para impedir que entre aire y el bebé lo trague al succionar.

Cualquier horario al que se le quiera adaptar debe ser flexible. No está bien hacer esperar al bebé si tiene hambre pero tampoco está bien despertarle para que se tome el biberón.

Cuando observemos que el bebé se termina el biberón, deberemos ponerle mayor cantidad de leche maternizada. Nunca hay que esperar a que el biberón se quede vacio sino que debe quedarle al menos un dedo de leche. De este modo sabremos que el bebé se ha saciado.

Más información | Embarazada

Aquí expondremos el por qué se produce ese reflujo, sus complicaciones, como diagnosticaremos el problema y las posibles medidas que pueden emplearse para su cura final.

El reflujo gastroesofágico es uno de los problemas que más abordan los padres durante los primeros meses de vida del niño. Desde el primer momento muchos son los niños que empiezan a sentir retortijones de barriga, vómitos, malestar general y si no contribuyen otros síntomas más severos, el reflujo es una de las primeras opciones que se ponen de manifiesto ante estos síntomas.

En muy pocos casos, el reflujo provoca síntomas más estrictos en la mucosa que envuelve las paredes del esófago, lo cual puede derivar en problemas mayores como úlceras o esofagitis.

¿Por qué se produce el reflujo gastroesofágico?

Existe una unión entre el esófago y el estómago denominado cardias, el cual posee un músculo circular llamado esfínter esofágico inferior. En el momento de ingerir la comida, dicho músculo da paso a la comida hacia el estómago y cuando termina la ingesta, se cierra para ayudar a iniciar la digestión.

Cuando el esfínter esofágico inferior falla, es cuando da pie a producir los reflujos gastroesofágicos, y el ácido graso llega al esófago provocando los síntomas mencionados.

¿Qué tipo de complicaciones pueden aparecer?

Si dicho reflujo se extiende en los primeros años de vida del niño, puede llevar a:

- Esofagitis: aumento de los ácidos grasos en el estomago.

- Laringitis: se produce una irritación en la zona de la laringe.

- Afecciones respiratorias: en algunas ocasiones parte de ese reflujo influye a las zonas respiratorias, lo cual provoca, sinusitis,neumonía, bronquitis.

- Disminución del peso y la talla: la continua devolución de comida, provoca, falta de nutrición y retardo en el crecimiento.

¿Cuál es el diagnóstico?

En los niños con un estado saludable y menores de un año, los cuales padecen vómitos y malestar después de las comidas, mientras hace la digestión, y sobretodo si ha ingerido leche, podríamos considerar sin exámenes previos y siempre contando con un pediatra, que lo que padece el niño es reflujo gastroesofagico, y se tomarán medidas para disminuir los síntomas.

Por último vamos a plantear algunas medidas que las madres podrán desarrollar a lo largo del tiempo en que el niño padezca los reflujos.

• Con respecto a la dieta; se disminuye el contenido de la toma de la leche y se reparte a más tomas durante el día, equiparando siempre las tomas del día, sin necesidad de quitar ninguna.
• Sobre la postura en el que el niño debe dormir, la más adecuada sería el lado izquierdo y con la cuna hacia delante, favoreciendo la digestión del estómago y en ningún caso poner al niño boca abajo ni de espaldas ya que puede producir asfixiar o aumento de reflujo.
• Como medicinas que ayudan a paliar los síntomas se suele utilizar los inhibidores de secreción de acido que moderan el daño de la mucosa esofágica.

Más información | Pediatra al día

Esta última cuestión la pudimos conocer en el artículo Alimentos prohibidos en niños celiacos, y hoy continuamos nuevamente con un tema sumamente relacionado, puesto que te vamos a recoger a continuación algunas pautas básicas sobre cómo debe ser la dieta y la alimentación de un niño con intolerancia al gluten.

Dieta sin gluten para bebés y niños celíacos

Es preferible tener en consideración que esta dieta debe principalmente comenzar cuando ya se haya diagnosticado a nuestro hijo con celiaquía después de de haber realizado una biopsia intestinal.

A partir de este momento, la dieta deberá ser seguida –y mantenida- durante toda la vida, teniendose que eliminar cualquier alimento que contenga gluten.

Esta es, principalmente, una de las prohibiciones que deberán ser tenidas en cuenta, para evitar que nuestro hijo sufra molestias y problemas digestivos cada vez que come.

Si bien es cierto que adaptarse a una dieta sin gluten requiere algo de tiempo, paciencia, y sobretodo compromiso de por vida, poco a poco tanto nosotros como nuestro hijo se irá acostumbrando a la nueva situación dietética.

Eso sí, requiere un cuidado aún mucho más especial, puesto que, cada vez que se compren productos elaborados, se debe estudiar detenidamente la etiqueta de ingredientes para tratar de comprobar si han sido elaborados o no con gluten.

Cuando la alimentación se lleva a cabo en el hogar, lo mejor es optar siempre por ingredientes sin gluten y eliminar tanto la harina de trigo en sí como el pan rallado.

Además, se requiere a su vez una atención especial cuando comemos con nuestro hijo en restaurantes, o incluso cuando come en el comedor escolar (si se me permite la redundancia), puesto que las patatas fritas pueden haber sido preparadas con el mismo aceite con el que se prepararon croquetas o pescado empanado, y la tortilla de papas puede contener levadura.