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mejorar-digestion-embarazoAunque es cierto que entre los primeros síntomas del embarazo podemos encontrarnos con las denominadas como náuseas matinales (causadas por el aroma o sabor de determinados alimentos, y que aparecen con síntomas tales como mareos, arcadas y ganas de vomitar), a lo largo del embarazo pueden aparecer otros síntomas relacionados.

A pesar de ser poco habitual, la mujer embarazada puede sufrir momentos de indigestión o digestiones pesadas, un trastorno que puede aparecer especialmente si se siente nerviosa o tensa.

También puede aparecer como consecuencia de haber comido rápidamente o con grandes atracones, algo común durante el embarazo.

No obstante, tener en la mano –o conocer- algunos consejos, trucos y tips para mejorar la digestión en el embarazo pueden ser siempre de gran utilidad. Toma nota y trata de tenerlos siempre presente.

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15 Dic, 2011

¿Tengo riesgo de padecer diabetes gestacional?

Escrito por Christian Pérez en: Consejos | Cuidados | Curiosidades | Embarazo | Salud | Trucos

riesgo-diabetes-gestacionalSe conoce por diabetes gestacional al diagnóstico de niveles altos de glucosa durante el embarazo, lo que significa que la mujer sufre de diabetes estando embarazada.

Este tipo de diabetes suele ser sobretodo diagnosticada en torno a la semana 20-22 del embarazo, y es recomendado que sea controlada rápidamente para evitar con ello un aumento excesivo del peso en el niño que crece dentro del útero.

Respecto a sus causas, la diabetes gestacional aparece sobretodo por la dificultad que la embarazada tiene para controlar sus niveles de azúcar en sangre. La forma de diagnosticarla es bastante sencilla, puesto que lo ideal es someter a la futura mamá a la curva de sobrecarga.

Aunque los síntomas de la diabetes gestacional tienden a ser bastante claros, lo cierto es que es posible conocer el riesgo que una embarazada tiene de padecer o no diabetes gestacional. Eso sí, lo aconsejable es consultar siempre con el ginecólogo ante la primera visita.

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12 Dic, 2011

Botiquín casero en casa

Escrito por Christian Pérez en: Consejos | Curiosidades | Medicina | Salud

botiquin-caseroContar con un botiquín casero se convierte en una opción sumamente adecuada –y segura- como remedio rápido cuando se produce algún accidente leve en casa, sobretodo por parte de nuestros hijos/as.

Es conveniente indicar que no es lo mismo contar con un botiquín en casa completo que automedicarse. Son dos términos que en absoluto deberían confundirse, puesto que la toma de un medicamento siempre debe haber sido previamente prescrita por un profesional médico.

También debemos tener en cuenta la retirada de aquellos medicamentos caducados, los cuales deben ser reciclados y retirados en la farmacia.

Si deseas contar con un completo botiquín casero en casa toma buena nota de los útiles y elementos que te indicamos a continuación. Eso sí, evita como te hemos indicado los medicamentos ya caducados y aquellos que no son indispensables.

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nauseas-matinales-embarazoDentro de los primeros síntomas del embarazo, no hay duda que las náuseas matinales se convierten en uno de los principales, las cuales tienden a afectar a la mujer de muy diferentes maneras, al igual que también existen mujeres que no tienen náuseas matinales durante el embarazo.

De hecho, es un síntoma que puede hacer sospechar a la mujer que está esperando un bebé cuando aún incluso no lo sabe y no se ha realizado las pruebas necesarias para confirmarlo.

Con las náuseas matinales es bastante común y habitual que la embarazada sienta deseos de vomitar y una sensación de encontrarse descompuesta desde que se levanta, aún incluso a pesar de que no haya desayunado nada.

También es habitual que, por ejemplo, estas náuseas se sientan a lo largo del día, ante el más mínimo olor a una comida o a una bebida.

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Nos encontramos prácticamente a las puertas de la Navidad, una fiesta popular sumamente esperada y ansiada por parte de muchísimos niños/as en todo el mundo, pero sobretodo en nuestro país.

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No en vano, ya muchísimos fabricantes, marcas y centros comerciales o hipermercados especializados han empezado a ponerse las pilas, de forma que a día de hoy podemos ya encontrarnos con un buen número de catálogos de juguetes para que nuestros hijos/as puedan encontrar sus juguetes preferidos para, luego, escribir la Carta de los Reyes Magos.

Tal y como afirman muchos especialistas en educación, no hay duda que siempre es mejor opción que los Reyes Magos regalen a los más pequeños juguetes educativos que les ayuden a aprender y a educarse.

Uno de estos juguetes sumamente educativos es Comiditas Famoplay, un producto desarrollado por el popular fabricante de juguetes Famosa, y que ha sido realizado con un objetivo claro: enseñar a los más pequeños el valor de una correcta nutrición equilibrada a partir de un completo juego de cocina para l os más peques.

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