De hecho, suele ser muy común que muchos niños no practiquen ejercicio físico, vivan una vida sedentaria, y además no coman bien, de manera que es más probable que los pequeños sufran de sobrepeso y de obesidad.

Por este motivo principal, y aunque cabe la posibilidad de un tipo de la obesidad se hereda, es imprescindible que los padres se preocupen porque sus hijos/as coman sano, practiquen ejercicio físico y se alejen del sedentarismo.

Esta “lucha” también debe hacerse en los colegios y escuelas, ya que el niño pasa muchas horas al día en él.

Obesidad infantil en el colegio

Es fundamental que, contra la obesidad infantil, no sólo se luche en casa, sino también en los colegios, especialmente porque es importante que exista una alimentación correcta –y saludable- durante las horas que pasan los niños en el colegio.

En este sentido, es recomendable que los responsables de los colegios sigan los siguientes consejos y pautas básicas:

• No es recomendable que en el colegio hayan máquinas que vendan bollería industrial y chocolatinas. En caso de existir este tipo de máquinas, es preferible cambiar estos productos por frutas frescas, e insistir y animar a los pequeños a que consuman este tipo de alimentos saludables.
• En caso de que exista comedor en el colegio, es fundamental que el centro escolar ofrezca un menú bajo en calorías, siempre contando con el asesoramiento y la supervisión de un dietista.
• Las clases de nutrición pueden ser ideales para ayudar a que los pequeños comen más sano. Dependiendo de la edad que tengan, el maestro puede hablarles de los diferentes beneficios que aportan las frutas y las verduras, y lo deliciosas que pueden ser.

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Cuando aún son pequeños el aprender escribir, a leer y resolver las primeras operaciones matemáticas, se convierten en los primeros retos a conseguir por ellos mismos y nos alegramos al ver que son capaces de ello.

Posteriormente cuando ya tienen su propia opinión de las cosas y comienzan a manifestar sus gustos y sus preferencias, muchos son los niños que se desprenden de las tareas del colegio asignadas por los profesores y empiezan a dejarlas a un lado y abandonarlas para otro momento.

Debemos ser consientes del comportamiento de nuestros hijos con los estudios, debemos apoyarlos, seguirlos y ayudarlos desde el primer instante en que cogen un libro en las manos para aprender a estudiar.

Cómo motivar a nuestros hijos al estudio

No podemos dejar que nuestros hijos se tomen la confianza para postergar sus estudios, algo obligatorio y sobretodo beneficioso para su desarrollo.

Los padres deben seguir y acompañar a sus hijos en el largo desarrollo intelectual, porque es su responsabilidad y tienen que conseguir que sus hijos puedan algún día solventar problemas por sí mismos en todos los aspectos de la vida.

El crecimiento intelectual que aprenden los niños durante los años escolares no solo sirve para su desarrollo personal para dedicarse a un trabajo en el futuro, también aporta educación y un crecimiento que ayudará a desarrollarse como persona sabia y como ser humano.

Por ello si observamos que nuestro hijo no se siente motivado, dejando a un lado los estudios y se siente apático cuando lo llevamos a la escuela, debemos hablar con la profesora para que lo ayude y lo apoye en sus estudios pero los padres deben ser los principales maestros en el progreso de su hijo para que se esfuercen y consigan sus metas.

Si el niño no ha ido a la guardería, la escuela supondrá prácticamente la primera ocasión de convivencia con sus compañeros, de salir de la familia y de encontrar nuevos puntos de referencia.

Generalmente, el primer año de preescolar o Segundo Ciclo de Educación Infantil, a los tres años, se centra en la adaptación a la nueva situación: el entorno, los maestros, los compañeros, las costumbres de cortesía, convivencia y cuidado personal.

A partir de los cuatro años, el entorno y los compañeros ya son familiares y el niño se siente cómodo en ese ambiente. Entonces aumentan las posiblidades de disfrutar con lo que hace y extraer placer de lo que aprende día a día.

En términos generales, el Segundo Ciclo de educación Infantil se basa en la construcción del aprendizaje, entendiéndolo como un proceso individual que se realiza en colectividad y en el que intervienen muchos factores: la motivación, la afectividad, los compañeros, el maestro, etc.

Este último tiene la función de dinamizar el grupo, recoger sus inquietudes y lograr que cada niño relacione su propio bagaje personal con lo que aprenderá.

 Las capacidades básicas que se deben desarrollar en el niño son:

• Conocimiento del propiop cuerpo y sus posibilidades, estimulando las habilidades y destrezas motrices.
• Desarrollo de la expresión y comunicación para relacionarse con los demás.
• Interés por el entorno natural, familiar y social.
• Adquisición de una progresiva autonomía e independencia en sus actividades habituales.

En el niño de párvulos se valora fundamentalmente su relación con los compañeros y el maestro, y la adquisición de hábitos y conocimientos.

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Los expertos indican que la receta base consiste en que los niños adquieran desde bien pequeños el hábito del órden. Así, al emprender cualquier actividad, se evitan importantes pérdidas de tiempo y esfuerzo.

Otros consejos se refieren a las condiciones del entorno, el reparto del tiempo y las técnicas de estudio propiamente dichas:

• El lugar de estudio debe estar tranquilo y tener una luz difusa pero con suficiente intensidad.
• La mesa de trabajo se situará a la altura de la cintura, y la silla, sosteniendo eficazmente la espalda, debe permitir apoyar los pies en el suelo con los muslos paralelos al suelo.
• A medida que se vaya haciendo mayor, convendrá que él decida el momento y el tiempo que empleará para estudiar. Así aprenderá a gestionar sus propios recursos. Pero debemos insistir en que dedique a ello un tiempo al día.
• Es mejor que realice un esquema de las materias a estudiar, sus prioridades y el tiempo que le dedicará a cada una.
• Lo mejor es estudiar los temas que menos gustan antes.Siempre será más útil dejar los temas que son más interesantes para el niño, para el final.
• No se deben hacer saltos de una materia a otra, lo mejor es terminar una y continuar con la siguiente.
• Al terminar de estudiar es bueno realizar por escrito un pequeño esquema para afianzar lo aprendido.
• Aunque sea en épocas de exámenes, realizar una actividad deportiva 2 veces por semana es indispensable. El ejercicio mantiene el cuerpo en forma, y libera y refresca la mente.

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Puede afirmarse que el grupo de amigos es, junto con la familia, la escuela y la televisión, una de las principales influencias en el desarrollo del niño.

Dentro de él hallará seguridad emocional, normas de comportamiento, estímulo a sus habilidades motoras y sociales y sobretodo, compañía.

Su importancia es tal que en niños más mayores incluso puede afectar a los valores y la educación que le intentan transmitir sus padres.

Los primeros contactos con el grupo de compañeros en preescolar representan, de entrada, una total ruptura frente a las vivencias anteriores, ya que la pertenencia a la familia era un derecho, en cambio los compañeros pueden aceptarle pero no están obligados a ello.

También se ofrece entonces la primera oportunidad de compararse entre iguales, con todo lo que implica respecto a asumir responsablidades, devolución de favores, valoración de sus actuaciones, etc.

Pero una cosa es hablar de compañero y otra de amigo. Para un niño en preescolar, el amigo es alguien con quien jugar, pero a medida que el niño crece, al hecho de compartir el juego o las aficiones se unen otros valores: afecto, apoyo, lealtad,etc.

Los especialistas indican que el concepto de amistad cambia lentamente en el transcurso de la niñez a la adolescencia de tres formas:

• Los niños comparten juegos y objetos.
• Los niños encuentran en su amigo la satisfacción propia de sus deseos y necesidades.
• Los niños rompen la amistad al primer roce.

El concepto de amistad varía con los años.

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Es normal que al niño le cueste adaptarse al colegio, pero pasados los primeros lloros, acostumbra a tomarle gusto a la compañía de sus nuevos amiguitos y a las actividades que realiza. El problema comienza cuando tras un tiempo prudencial ( etapa de transición) el niño continúa rechazando la escuela.

Los más mayorcitos llegan hasta a inventarse que están malitos y que no pueden ir al colegio, y hasta sufren males esporádicos como dolores abdominales.

La primera razón, y la más extendida durante el primer curso de preescolar, se centra en el miedo a separarse de la madre. La segunda razón, y más complicada, está ligada directamente a la escuela:

• Sentimiento de inferioridad.
• Fobia a la vida en colectividad.

Ante los primeros síntomas, convendrá que los padres no tomen una actitud cómplice de su rechazo. Con suavidad, a la vez que con firmeza, se le debe animar a que vaya a la escuela y argumentar las razones.

Si el rechazo persiste, es necesario hablar con el tutor o profesor para buscar soluciones en común e incluso desechar factores como el miedo a las agresiones por parte de sus compañeros.

En ciertos casos, es mejor que intervenga un especialista que ayudará al niño a retomar su confianza y aceptar poco a poco la integración.

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Para decir que un niño es hiperactivo, deben haber varios factores:

• Actividad motora excesiva en comparación con los niños de su misma edad.
• Dificultad para mantener la atención de forma sostenida y selectiva.
• Tendencia a actuaciones sin medir las consecuencias, es decir niños muy impulsivos.
• Agresividad, problemas de conducta y dificultad para relacionarse con los demás.

La hiperactividad es un transtorno que se manifiesta en todos los ámbitos de la vida diaria, y se detecta sobretodo en la etapa preescolar y afecta más a los niños que a las niñas (9 de cada 10 casos).

Con un tratamiento psicológico adecuado suele mejorar e incluso puede llegar a desaparecer en la adolescencia. Exigirá muchísima paciencia por parte de los padres, quienes deberán seguir todas las pautas indicadas por el especialista.

El especialista trabaja fundamentalmente la adaptación a las normas, la búsqueda de una mayor autonomía y autocontrol y la mejora de la consciencia sobre sí mismo y su autoestima.

 Para ello se van premienado sus logros y castigando con la reprimenda sus fallos, así como haciéndole repetir correctamente la conducta e incluso apartándolo temporalmente de una situación, hasta lograr calmarle y recomenzar de nuevo.

Nunca hay que confundir a un niño nervioso con un niño hiperactivo, porque aunque a simple vista sean completamente iguales, hay señales que los diferencian, lo mejor, ante la duda, es consultar a un especialista que sabrá aconsejarnos correctamente.

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Estas son algunas de las ventajas que aporta la asistencia del niño a un centro de educación de la primera infancia (guardería):

• El centro es el principal elemento de socialización del niño : Aquí aprenderá a compartir, a esperar y a respetar.
• El centro nos posibilita el seguir paso a paso el proceso de desarrollo y maduración de cada niño: Así se pueden detectar los posibles desequilibrios, desajustes o déficit que se vayan produciendo.
• El ver, observar y admirar a otros compañeros sirve de gran motivación en determinadas actividades y aprendizajes: Si ven a un niño que ya controla sus esfínteres, o come solito etc, ellos lo quieren imitar.
• Los niños tiene mayores posibilidades para la manipulación y explioración de los objetos y el espacio: En el hogar, los espacios suelen ser limitados y se producen continuas prohibiciones, para que no cojan determinados objetos o suban o alcancen a determinados lugares, este hecho les limita las posiblidades de experimentación en el entorno.
• A través de los juegos, los educadores facilitarán los medios para favorecer el desarrollo del niño: Generando en este sentido afecto, amistad, compañerismo, ternura y, en general, contribuye a una mayor sensibilidad con los otros.
• La educación de la primera infancia proporciona una valiosa experiencia y preparación para la transición a la escolarización a nivel primario.

Como no hay una segunda oportunidad para la infancia, es fundamental hacer todo lo que sea posible por el bien de cada niño, su salud y su nutrición, su crecimiento, aprendizaje y desarrollo, en definitiva: su felicidad.

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Tienen de 2 a 4 mms de longitud, son de color grisáceo y sin alas, por lo que no pueden volar. Son visibles a simple vista, aunque en ocasiones es más fácil detectar las liendres, que se encuentran adheridas en la raíz del cabello.

Se alimentan de sangre que chupan de la piel de la cabeza cuando pican a las personas y se reproducen rápidamente.

La pediculosis es la infestación producida por los piojos. El síntoma principal es el picor del cuero cabelludo, ocasionado por la irritación de la saliva que el insecto deposita en la pequeña herida de la picadura. La irritación puede ser tan intensa que, al rascarse, se pueden producir rasguños en la piel e infecciones bacterianas.

La pediculosis es corriente en escolares, independientemente de su nivel social y al contrario de lo que pudiera pensarse no es un signo de mala higiene. Los piojos prefieren el pelo limpio para alcanzar antes el cuero cabelludo y comenzar a alimentarse.

La forma de transmisión más corriente de los piojos es el contagio directo. Además del contacto persona-persona, el uso de cepillos, peines, gorras y bufandas también es una via de transmisión.

La infestación es muy normal entre los niños, preferentemente entre los 4 y 6 años y con menor incidencia, entre niños de edad comprendida entre los 6 y los 10 años.

Generalmente cuanto mayor es el grado de picor, mayor es el grado de infestación.

Los lugares más frecuentes donde se pueden encontrar los piojos son detrás de las orejas, en la nuca o en el flequillo. las liendres se diferencian de la caspa, porque presentan resistencia cuando se intenta separarlas del pelo.

Si parece que hay piojos, el mejor método para comprobarlo es cepillar el pelo o pasar un peine de púas finas sobre un papel oscuro. Los huevos o liendres caerán sobre el papel y se verán pequeños puntos blancos.

El tratamiento se usará después de la infestación, cuando se hayan visualizado los piojos, ya que no se pueden prevenir.

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Los niños deben sentir que llegaron a cierto punto que pueden seguir solos y volver a su vida normal. Siempre es bueno enseñarles que todo no es para siempre. Pero si, deben de concientizar a los hijos que es bueno que vean cierto sacrificio que hacen los padres en invertir dinero en la educación, sobre todo en los primeros años escolares. Hay que recordar que son fundamentales y que marcan la vida de los niños. Por más voluntad que tengan los papas que trabajan todo el día en ayudar a su hijo en su vida de estudio, no siempre se puede, y es por eso y para eso que están las maestras particulares.

Consejos

• Buscar una maestra especializada.

• Ponerla enseguida en contacto con el docente responsable de la educación de su hijo.

• Ir periódicamente a clases y hablar con la maestra para corroborar que hayan avances.

• Explicarle al niño o niña el por qué de la decisión tomada y escuchar la opinión de ellos también.

• Es preferible que sea cerca de la escuela o del hogar. Se sabe que los largos viajes cansan a los chicos y pierden fuerzas.

• No esperar para último momento. Si el apoyo funciona, nuestros hijos serán felices a la hora de aprender.