Aunque es cierto que entre los primeros síntomas del embarazo podemos encontrarnos con las denominadas como náuseas matinales (causadas por el aroma o sabor de determinados alimentos, y que aparecen con síntomas tales como mareos, arcadas y ganas de vomitar), a lo largo del embarazo pueden aparecer otros síntomas relacionados.

A pesar de ser poco habitual, la mujer embarazada puede sufrir momentos de indigestión o digestiones pesadas, un trastorno que puede aparecer especialmente si se siente nerviosa o tensa.

También puede aparecer como consecuencia de haber comido rápidamente o con grandes atracones, algo común durante el embarazo.

No obstante, tener en la mano –o conocer- algunos consejos, trucos y tips para mejorar la digestión en el embarazo pueden ser siempre de gran utilidad. Toma nota y trata de tenerlos siempre presente.

LEER MÁS»

Dentro de los primeros síntomas del embarazo, no hay duda que las náuseas matinales se convierten en uno de los principales, las cuales tienden a afectar a la mujer de muy diferentes maneras, al igual que también existen mujeres que no tienen náuseas matinales durante el embarazo.

De hecho, es un síntoma que puede hacer sospechar a la mujer que está esperando un bebé cuando aún incluso no lo sabe y no se ha realizado las pruebas necesarias para confirmarlo.

Con las náuseas matinales es bastante común y habitual que la embarazada sienta deseos de vomitar y una sensación de encontrarse descompuesta desde que se levanta, aún incluso a pesar de que no haya desayunado nada.

También es habitual que, por ejemplo, estas náuseas se sientan a lo largo del día, ante el más mínimo olor a una comida o a una bebida.

LEER MÁS»

Una de las preguntas más comunes que muchas futuras mamás suelen hacerse con la llegada del embarazo tiene una relación más o menos directa sobre si durante esta importantísima etapa pueden mantener relaciones íntimas con su pareja.

O si, incluso, durante esta etapa y debido sobretodo al cambio que tiene lugar en su cuerpo puede aumentar la libido o disminuir.

Lo realmente cierto es que durante esta etapa, y debido sobretodo a los cambios hormonales que se producen en el cuerpo de la mujer, la libido puede aumentar o disminuir, dependiendo de diferentes circunstancias.

LEER MÁS»

Teniendo en cuenta cuándo dar el primer alimento al recién nacido, es conveniente esperar aproximadamente unas doce horas para empezar a amamantar al pequeño/a.

Durante este tiempo, sobretodo a partir de las 6 a 8 horas, lo recomendable es darle suero glucosado al 5%, útil para limpiar su vía digestiva y favorecer con ello la ingesta de alimento.

Es conveniente esperar esas horas porque vendría a ser un tiempo prudencial para observar si el recién nacido tiene algún tipo de malformación esofágica, que podría ocasionarle una neumonía por aspiración (es decir, que el alimento pase por las vías respiratorias).

No obstante, muchas madres suelen también hacernos la siguiente pregunta: ¿cuánta es la duración de cada tetada?.

LEER MÁS»

Sabemos que la alimentación de toda mujer embarazada es fundamental, al igual que también es imprescindible cuando la madre se encuentra justo dándole el pecho al recién nacido.

Ello se debe a que todo lo que consuma se convierte en nutrientes para el recién nacido, por lo que mantener una alimentación sana y equilibrada es siempre la opción más recomendable en todo momento.

En este sentido, a la hora por ejemplo de aumentar la cantidad de leche materna, es útil e interesante descubrir que existen algunos alimentos que aumentan la cantidad de leche materna en la madre.

Pero, ¿sabías que también existen alimentos que deben evitarse durante la lactancia materna?.

LEER MÁS»