Seguir un estilo de vida saludable y mantener una vida activa, en la que nos alejamos del sedentarismo y practicamos ejercicio, a ser posible cada día (o, al menos, 3 días a la semana durante 30 minutos), es algo prácticamente fundamental cuando deseamos disfrutar de una buena salud, y de alejarnos de enfermedades tan [...]

Conocemos que tanto el colesterol alto como los triglicéridos altos en sí pueden convertirse, a la larga, en un serio problema de salud, especialmente si se les da vía libre para que “acampen” a sus anchas y no se buscan tratamientos y remedios adecuados para bajar los triglicéridos altos y el colesterol.
En la actualidad [...]

Ahora que ya nos encontramos oficialmente en otoño y que de alguna u otra forma comienza a hacer frío, y llega el mal tiempo, las madres deben cuidar y proteger aún más si cabe la salud de los más pequeños.

Gripe, resfriados, laringitis… Muchas son las afecciones que pueden repercutir en la salud de nuestros hijos, [...]

Las necesidades nutricionales del niño de 3 años son importantes pero también precisa fantasía en la presentación de los alimentos.

El niño no entiende de dietas equilibradas, pero está demostrado que su propio apetito las encauza a la larga con dos condicionantes: que no se le haya creado prejuicios de antemano y que haya tenido una variedad [...]

Las golosinas son dulces tentaciones a las que prácticamente ningún/a niño/a se puede resistir. Pero lo que muchos padres no saben es que las “chuches” aportan muy pocos nutrientes y muchas calorías., por lo que los padres deben ir cuidado para prevenir la obesidad infantil.

 
Lo bueno es que un estudio reciente, de la Organización de [...]