Se entiende por síndrome metabólico a aquel cuando una persona presenta, al menos, tres de las siguientes alteraciones, patologías o enfermedades: obesidad (principalmente concentrada en el abdomen), diabetes (o resistencia a la insulina), tensión arterial elevada, y niveles altos de colesterol LDL (malo), y bajos los de colesterol HDL (bueno).
No en vano, tal y [...]

No hay duda que muchísimos son los beneficios de la leche de soja. En este sentido, las proteínas de soja tiene efectos muy beneficiosos sobre el propio organismo de aquellas personas que las consumen de manera habitual en su dieta.
No en vano, hace ya algún tiempo te hablábamos sobre la leche de soja para [...]

Seguir un estilo de vida saludable y mantener una vida activa, en la que nos alejamos del sedentarismo y practicamos ejercicio, a ser posible cada día (o, al menos, 3 días a la semana durante 30 minutos), es algo prácticamente fundamental cuando deseamos disfrutar de una buena salud, y de alejarnos de enfermedades tan [...]

Conocemos que tanto el colesterol alto como los triglicéridos altos en sí pueden convertirse, a la larga, en un serio problema de salud, especialmente si se les da vía libre para que “acampen” a sus anchas y no se buscan tratamientos y remedios adecuados para bajar los triglicéridos altos y el colesterol.
En la actualidad [...]

Durante las primeras etapas de la vida, entre el nacimiento y la adolescencia, el ser humano debe de adaptarse a un aumento mayor a tres veces su altura y aproximadamente 20 veces su peso. En los complejos procesos de crecimiento y desarrollo la buena nutrición es imprescindible para el aporte del material necesario para la [...]