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Trucos. Archivo sobre Trucos

12 Ene, 2012

La bolsa de la merienda

Escrito por Christian Pérez en: Alimentación | Bebés | Consejos | Cuidados | Curiosidades | Nutrición | Salud | Trucos | Vida sana

bolsa-meriendaAhora que ya ha empezado el colegio luego de las esperadísimas vacaciones navideñas, es probable que Melchor, Gaspar o Baltasar hayan regalado al pequeño una taleguita o bolsa para la merienda.

Lo cierto es que cuando los niños son pequeños y están en la guardería, es bastante habitual que no tiendan a tomar la merienda a media mañana. Pero según van creciendo, muchos profesores recomiendan que los padres preparen una pequeña maletita con comida para la hora del recreo.

Aunque muchos padres saben que cuidar la alimentación de sus hijos/as es fundamental, la realidad es que cuando los niños abren su bolsa de la merienda es más que común que se encuentren en ellas productos de bollería industrial tipo donuts o bollycaos, algunos snacks salados y nada de fruta.

Por este motivo, conocer qué meter en la bolsa de la merienda puede ser ideal para que muchas mamás no cometan fallos a la hora de introducir alimentos poco o nada saludables para los pequeños, por el mero hecho de tener desconocimiento o de no tener tiempo para preparar una nutritiva merienda.

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12 Ene, 2012

Cómo quitar el hipo del bebé

Escrito por Christian Pérez en: Bebés | Consejos | Cuidados | Curiosidades | Trucos

Quitar el hipo del bebéEs bastante habitual que, con bastante frecuencia, los bebés tengan hipo, especialmente después de alimentarlos, tal y como te explicamos en nuestra anterior entrada el hipo en los niños.

Aunque pueda parecer lo contrario, es útil tener en cuenta que se trata de un fenómeno completamente normal, que de hecho no tiende a incomodar al pequeño y no requiere ningún tratamiento, puesto que lo habitual es que éste desaparezca pasados 3 o 4 minutos.

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mejorar-digestion-embarazoAunque es cierto que entre los primeros síntomas del embarazo podemos encontrarnos con las denominadas como náuseas matinales (causadas por el aroma o sabor de determinados alimentos, y que aparecen con síntomas tales como mareos, arcadas y ganas de vomitar), a lo largo del embarazo pueden aparecer otros síntomas relacionados.

A pesar de ser poco habitual, la mujer embarazada puede sufrir momentos de indigestión o digestiones pesadas, un trastorno que puede aparecer especialmente si se siente nerviosa o tensa.

También puede aparecer como consecuencia de haber comido rápidamente o con grandes atracones, algo común durante el embarazo.

No obstante, tener en la mano –o conocer- algunos consejos, trucos y tips para mejorar la digestión en el embarazo pueden ser siempre de gran utilidad. Toma nota y trata de tenerlos siempre presente.

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15 Dic, 2011

¿Tengo riesgo de padecer diabetes gestacional?

Escrito por Christian Pérez en: Consejos | Cuidados | Curiosidades | Embarazo | Salud | Trucos

riesgo-diabetes-gestacionalSe conoce por diabetes gestacional al diagnóstico de niveles altos de glucosa durante el embarazo, lo que significa que la mujer sufre de diabetes estando embarazada.

Este tipo de diabetes suele ser sobretodo diagnosticada en torno a la semana 20-22 del embarazo, y es recomendado que sea controlada rápidamente para evitar con ello un aumento excesivo del peso en el niño que crece dentro del útero.

Respecto a sus causas, la diabetes gestacional aparece sobretodo por la dificultad que la embarazada tiene para controlar sus niveles de azúcar en sangre. La forma de diagnosticarla es bastante sencilla, puesto que lo ideal es someter a la futura mamá a la curva de sobrecarga.

Aunque los síntomas de la diabetes gestacional tienden a ser bastante claros, lo cierto es que es posible conocer el riesgo que una embarazada tiene de padecer o no diabetes gestacional. Eso sí, lo aconsejable es consultar siempre con el ginecólogo ante la primera visita.

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Nos encontramos prácticamente a las puertas de la Navidad, una fiesta popular sumamente esperada y ansiada por parte de muchísimos niños/as en todo el mundo, pero sobretodo en nuestro país.

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No en vano, ya muchísimos fabricantes, marcas y centros comerciales o hipermercados especializados han empezado a ponerse las pilas, de forma que a día de hoy podemos ya encontrarnos con un buen número de catálogos de juguetes para que nuestros hijos/as puedan encontrar sus juguetes preferidos para, luego, escribir la Carta de los Reyes Magos.

Tal y como afirman muchos especialistas en educación, no hay duda que siempre es mejor opción que los Reyes Magos regalen a los más pequeños juguetes educativos que les ayuden a aprender y a educarse.

Uno de estos juguetes sumamente educativos es Comiditas Famoplay, un producto desarrollado por el popular fabricante de juguetes Famosa, y que ha sido realizado con un objetivo claro: enseñar a los más pequeños el valor de una correcta nutrición equilibrada a partir de un completo juego de cocina para l os más peques.

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