El contagio se produce por malos hábitos del niño, como chuparse los dedos, no lavarse las manos al comer o después de ir al baño.

En este post queremos tratar los cuidados que son necesarios cuando el niño tiene lombrices y así evitar que se contagien a otros miembros de la familia o incluso a los amigos de la guarderia o el colegio.

¿Se debe lavar la ropa del niño aparte?

Después del tratamiento administrado por el pediatra, es recomendable lavar su ropa interior, sábanas, mantas y toallas con agua caliente.

Hay que tener mucho cuidado de no sacudirlas para no esparcir los huevos si existieran de las lombrices en el aire, ya que son fácilmente inhalados.

También se puede coger la ropa de los demás miembros de la casa y lavarla con agua caliente, cada uno por separado para evitar con mayor frecuencia el posible contagio.

Se debe tener una adecuada atención a la limpieza del baño, por lo que dedicarle más tiempo y limpieza frecuente es más probable que se eviten los contagios.

¿Debe la familia tratarse de lombrices?

Es aconsejable que los demás miembros de la familia se traten, pues alguno de ellos pueden estar infectados aunque no manifieste los síntomas, pero es mejor que se prevee más infecciones y se traten con cuidado.

¿A quién afectan más, a los niños o las niñas?

La infección por lombrices afecta igualmente a niños y niñas, pero en las niñas las lombrices puede migrar hasta la zona genital y la uretra provocando picores, enrojecimiento de la zona, flujo vaginal, pérdidas de orina por las noches y molestias al orinar.

¿Puede llevar el niño al colegio o guardería?

En un principio no es problema que el niño acuda con normalidad a la escuela y que siga interactuando con sus amigos y participe con los niños en los juegos, lo que si es aconsejable, es informar a los profesores de lo que está pasando para que ellos tengan en cuenta cualquier problema que se le pueda presentar al niño mientras está dentro de las horas de la escuela.

Que ellos extremen las medidas higienicas oportunas y tengan especial atención al niño infectado será suficiente para evitar que los demás niños de la escuela se contagien.

¿Cómo podemos prevenir las lombrices?

Para prevenir las lombrices, los niños deben ser instruidos por los padres para que lleven unos cuidados higiénicos adecuados y correctos.

Los padres son los maestros de los niños y deben manifestarle una educación adecuada, ayudarle a lavarse las manos, evitar que se chupen los dedos y utilizar toallitas diferentes para el aseo de cada persona será suficiente para prevenirlas al 100%.

No es por tanto indispensable concentrar toda la atención en el termómetro y los esfuerzos en hacerla bajar a cualquier coste. Por otro lado, ciertos virus mueren por encima de los 39 grados y en cambio continúan desarrollándose a los 37 grados.

El termómetro sube muy deprisa en los niños, pero la fiebre no es proporcional a la gravedad de una enfermedad, ya que hasta una triste rinofaringitis o una exposición prolongada al sol, por ejemplo, hacen subir la temperatura a 40 grados.

No obstante es necesrio vigilar la fiebre de los más pequeños por el riesgo de convulsiones. Las causas de la fiebre pueden ser diversas:

• Un niño muy abrigado, expuesto durante mucho rato al Sol o en una estancia muy caliente.
• La salida de los primeros dientes.
• Una infección respiratoria o una reacción a una vacuna.

A veces la fiebre no viene acompañada de otros síntomas y puede desaparecer en 24 o 48 horas. Si ésta persistiera, es necesario acudir al pediatra y, en especial, en el caso de las niñas, ya que puede deberse a una infección de orina.

En espera del médico que pueda diagnosticar la causa y actuar al respecto, los padres pueden seguir estas recomendaciones:

1.Comprobar la temperatura de la estancia, que debe estar entre los 18 y 19 grados.

2. Mantener al niño con poca ropa y sin tapar.

3. Darle un baño de unos diez minutos, la temepratura del agua será uno o dos grados más baja que la del niño, en el caso de que haya mucha fiebre.

4. Colocarle sobre frente y muñecas una toalla mojada en agua fría y escurrida.

5. Es bueno que beba agua fresca o zumos.

6. No obligarle a comer.

Más información | Los bebés y sus primeros dientes

Probablemente dos hermanos que no se llevan mucha diferencia de edad compartirán sus juegos y sus confabulaciones frente a la autoridad paterna, pero también peleas y enfados.

Ambos extremos son indisociables. El hermano mayor tiende a alardear de sus conocimientos y es el primero en plantear las hostilidades. Pero en el momento en que el pequeño adquiere fuerzas y autonomía y se rebela, actúa casi de forma más agresiva que el mayor y sabe cómo atacar su flanco más débil y provocarle, junto a esta actitud, es normal que durante años el pequeño coloque a su hermano en un pedestal, imite sus gestos, sus giros coloquiales, sus temas de conversación…

Los hermanos entre los que hay poca diferencia de edad discuten y se pelean a menudo, pero también se hacen cómplices ante la autoridad paterna. A pesar de estas variaciones, los especialistas defienden que las relaciones entre hermanos contribuyen en general a desarrollar la empatía o comprensión del estado emocional de los demás, es decir, ayudan a que el niño sepa ponerse en la piel del otro y adquiera una conducta más social.

Esto se debe a que los hermanos:

• Experimentan las mismas emcoiones ya que comparten padres y situaciones familiares.
• Se enseñan a compartir y a ser más receptivos a las necesidades del otro ante las presiones de los padres, que les obligan a dirimir sus difrenecias y a ceder.
• Aprenden por observación del otro.
• Se acostumbran a una dependencia mutua y a una continua interacción.

Más información: Celos entre hermanos

Para que la dieta vegetariana de un niño sea la correcta y obtenga todos los nutrientes necesarios se debe tener en cuenta que las comidas principales deben estar compuestas por alimentos que les proporcionen energía, vitaminas, proteínas, minerales, en cantidades razonables para el niño.

Todas estas propiedades las podemos encontrar en:

• Hidratos de carbono – Principal fuente de energía. Se encuentra en los cereales, tubérculos, legumbres, aceite de oliva, semillas, furtos secos, leche y sus derivados, huevos y en las frutas, verduras y hortalizas.
• Ácidos grasos y Omega 3 – En frutos secos y aceites de semillas.
• Calcio - En leche y derivados. En caso de intolerancia a la lactosa, existen otros alimentos que propiciarán el calcio, como la soja.
• Hierro - En huevos, cereales y legumbres.
• Vitaminas – Presentes en todas las frutas, que se les puede dar tanto en zumos como en piezas, cuando ya son un poquito más grandes.

Los niños, sean o no vegetarianos, tienen los mismos requerimientos nutritivos básicos. Pero mientras el bebé es amamantado, la leche de la madre cubre perfectamente dichas necesidades. Hay que empezar a introducir otro tipo de alimentos a partir de los 3 meses de edad.

Si la madre lleva una dieta vegetariana durante el embarazo, esto implicará que su bebé ya será un “vegetariano neonato”, pero es recomendable que si lo comienza a implantar, lo vaya haciendo gradualmente y así no tendrá el conocido “síndrome de abstinencia de la carne”.

Más información | Enciclopedia de la salud

El milium aparece a causa de una obstrucción de las glándulas sebáceas debido a que las secreciones no están completamente regularizadas. En el transcurso de las semanas (entre 4 y 12 aproximadamente) desaparecen de forma espontánea.

También aparecen en encías y paladar pero en este caso reciben el nombre de “Perlas de Epstein” y que muchas veces los padres confunden con la salida de los dientes, pero se equivocan. También desaparecen con el paso de los días y semanas.

El milium se conoce popularmente como “engordaderas” porque antiguamente se creía que estaba relacionado con la toma de leche, debido a su color blanquecino.

Estos granitos son inofensivos y muy comunes. Puede que te resulte molesto ver la hermosa piel de tu bebé cubierta con esos feos granitos, pero no te preocupes, no son dolorosos ni contagiosos.

No necesitas hacer nada para que desaparezca. El milium o Acné Miliar se irá por sí solo en algunas semanas, aunque también podría durar uno o dos meses.

Los médicos recomiendan no poner ninguna crema o pomada sobre el milium. Y no trates de reventar los granitos para que se vayan más rápido: podrías dejarle una marca o una cicatriz. Lavar y refregar con fuerza tampoco es una buena idea: no servirá de nada y podría irritar la sensible piel de tu bebé.

Intenta tener paciencia, tu bebé volverá muy pronto a tener el cutis suave como todos los bebés.

Más información | Milium (granitos blancos en la piel de los bebés).

Alergia no es lo mismo que intolerancia, aunque pueda manifestarse de la misma forma. La alergia puede curarse y desencadena en el organismo una respuesta inmune.

Existen las alegrias cutáneas como la dermatitis atópica o eccema, que afecta a entre un 5 y 10% de los bebés a partir de los dos o tres meses, que normalmente aparece ligada a antecedentes familiares.

Hay alergias a cierto tipo de alimentos y alergias que afectan al sistema respiratorio como la rinitis y la fiebre del heno.

Tras haber estado en contacto directo con la fuente de la alergia (animales, insectos, ácaros del polvo, alimentos…) pueden aparecer algunos síntomas como:

• Mareo.
• Hinchazón de la lengua, labios o cara.
• Dificultades respiratorias.
• Sarpullidos, ronchas, calenturas.

En estos casos, lo primero que debes hacer es tranquilizarte y llamar a urgencias y después si ves que los síntomas persisten, acude al pediatra.

Lo mejor que se puede hacer para prevenir las alergias en tu bebé es dejar de fumar durante el embarazo y crear un hogar limpio y ventilado para recibir al nuevo miembro de la familia.

Una vez que haya nacido el bebé, puedes seguir algunos de estos consejos:

• Prolongar la lactancia materna hasta los primeros cuatro o seis meses de vida, ya que la leche materna previene las alergias hasta los cinco años de edad, en muchos casos.
• Procura no darle alimentos que tienden a dar alergia como el huevo, leche, cacahuetes… hasta que haya pasado el primer año.
• Si tienes animales en casa, lo mejor es tenerlos fuera, pero si no puedes, lávalos al menos una vez por semana.
• Mantén la casa limpia, libre de polvo.
• Los días en que sople el viento, no abras las ventanas porque los ácaros entrarán más rápido que de costumbre.
• Airea el colchón del bebé de manera habitual.
• Friega el suelo sólo con agua.

Más información | Las alergias en los niños

Estas son algunas de las ventajas que aporta la asistencia del niño a un centro de educación de la primera infancia (guardería):

• El centro es el principal elemento de socialización del niño : Aquí aprenderá a compartir, a esperar y a respetar.
• El centro nos posibilita el seguir paso a paso el proceso de desarrollo y maduración de cada niño: Así se pueden detectar los posibles desequilibrios, desajustes o déficit que se vayan produciendo.
• El ver, observar y admirar a otros compañeros sirve de gran motivación en determinadas actividades y aprendizajes: Si ven a un niño que ya controla sus esfínteres, o come solito etc, ellos lo quieren imitar.
• Los niños tiene mayores posibilidades para la manipulación y explioración de los objetos y el espacio: En el hogar, los espacios suelen ser limitados y se producen continuas prohibiciones, para que no cojan determinados objetos o suban o alcancen a determinados lugares, este hecho les limita las posiblidades de experimentación en el entorno.
• A través de los juegos, los educadores facilitarán los medios para favorecer el desarrollo del niño: Generando en este sentido afecto, amistad, compañerismo, ternura y, en general, contribuye a una mayor sensibilidad con los otros.
• La educación de la primera infancia proporciona una valiosa experiencia y preparación para la transición a la escolarización a nivel primario.

Como no hay una segunda oportunidad para la infancia, es fundamental hacer todo lo que sea posible por el bien de cada niño, su salud y su nutrición, su crecimiento, aprendizaje y desarrollo, en definitiva: su felicidad.

Más información | Como evitar el fracaso escolar

Es uno de los tipos de enfermedades pulmonares crónicas más común en niños y adultos jóvenes, y puede llegar a provocar la muerte prematura.

Existen más de 1000 mutaciones del gen de la Fibrosis quística, por eso, los síntomas son diferentes en cada persona, pero normalmente son:

• Dolor abdominal provocado por el estreñimiento severo.
• Expectoración o aumento de moco en senos paranasales o pulmones.
• Retraso en el crecimiento.
• Cansancio.
• Los bebés pueden tener la piel salada.
• Ausencia de deposiciones durante las primeras 24 – 48 horas de vida.
• Heces claras o de color arcilla y con olor fétido o heces flotantes.
• Infecciones respiratorias recurrentes, como neumonía o sinusitis.
• Pérdida de peso o insuficiencia en el aumento de peso normal en la niñez.

Para detectar la fibrosis quística, la mujer embarazada, se puede realizar la amniocentesis. También hay una analítica de sangre, que ayuda a detectarla, aunque se pueden usar otros métodos como:

• Exámen del tripsinógeno immunorreactivo (IRT) que es una prueba de detección para fibrosis quística en recien nacidos.
• Prueba del cloruro en el sudor. Un alto nivel de sal en el pequeño, es una señal de que padece esta enfermedad.

El tratamiento es diferente según los casos, pero lo más adecuado es:

1. Para problemas pulmonares:

• Antibióticos para prevenir y tratar infecciones.
• Medicamentos para inhalar.
• Terapia de reemplazo de la enzima DNAasa para diluir el moco y facilitar la expectoración.
• Transplante de pulmón, en algunos casos.

2. Para problemas intestinales y nutricionales:

• Alimentación especial para ayudar a la nutrición.
• Enzimas pancreáticas para reponer las enzimas que faltan.
• Suplementos vitamínicos, sobretodo vitaminas A, D, E, K.

Actualmente, y aunque se está avanzando mucho, el período de vida de aquellos pequeños que llegan a la vida adulta es de 35 años.

Más información | Federación Española de Fibrosis Quística

El niño no entiende de dietas equilibradas, pero está demostrado que su propio apetito las encauza a la larga con dos condicionantes: que no se le haya creado prejuicios de antemano y que haya tenido una variedad razonable de alimentos naturales.

En este lento aprendizaje hay que asegurarse de que se desarrolla con normalidad, pese a que su apetito pueda variar de una comida a otra. de manera general hay que cuidar que su dieta incluya:

• Lácteos: Medio litro de leche al día, bien en forma líquida, productos lácteos o preparaciones culinarias.
• Carne y pescado: De 20 a 30grs de carne o pescado al día cuando tiene un año para aumentar hasta los 40grs a los tres años. Han de ser carnes magras y pescados blancos.
• Huevos: Entre uno y tres a la semana, sustituyendo a la carne o al pescado.
• Cereales: Se les puede dar pastas de sopa y arroz bien cocido de dos a tres veces a la semana. Los copos de cereales pueden reemplazar a las papìllas de la mañana.
• Verduras: Dos veces al día. Se pueden empezar a tomar crudos el tomate y el pepino cortados en daditos, la lechuga en juliana y las zanahorias ralladas. Entre las verduras cocidas no pueden faltar las zanahorias, los calabacines, las judías verdes, los puerros y las patatas.
• Frutas: Pueden comerlas hervidas o crudas. Las cocidas son más recomendables cuando el niño tiene diarrea. Los plátanos han de estar bien maduros y la fruta en general debe lavarse muy bien y cortarse en trozos pequeños.

Hay que incluir el aceite de oliva virgen, el pan y un poquito de miel y limitar la sal y el azúcar.

Más información | La alimentacíón del bebé al cumplir un año

Una alimentación rica en grasas, el sedentarismo o el estilo de vida que llevan nuestros/as hijos/as son los principales motivos.

Muchos pediatras califican a la obesidad como “la epidemia del siglo XXI” y tienen toda la razón ya que es la responsable de la mayoría de las enfermedades cardiovasculares. Los grandes cambios que se han producido en el estilo de vida de los adultos en los últimos años, han hecho que la alimentación de los más pequeños cambie radicalmente.

Las madres se han incorporado a la vida laboral y ahora ninguno de los progenitores tiene tiempo para preparar comidas sanas y nutritivas, por eso el consumo de platos precocinados se ha disparado y el de frutas y verduras está escaseando.

Igualmente el 50% de la población infantil no cumple con las recomendaciones sobre actividad física saludable, especialmente las chicas, llevando una vida muy sedentaria.

Tamibién ha aumentado en gran medida el consumo de sustancias nocivas, como el tabaco o el alcóhol: El 29% de chicos/as de 10 a 24 años fuma diariamente, mientras que el 13% de los jóvenes de 12 y 13 años, el 40% de los de 14 a 17 años y el 81% de 18 a 24 años, consume alcóhol.

Hasta ahora a la diabetes tipo II se la conocía como “del adulto” ya que era una enfermedad que aparecía en las personas maduras, nunca en inños/as. Pues bien, en la actualidad, cada día es más frecuente la aparición de este problema a edades tempranas como los doce años.

Estudios del Ministerio de Sanidad indican que el 10% de la población infantil/juvenil tiene niveles de azúcar en sangre muy elevados.

En los últimos años ha aumentado, también, el número de niños/as con el colesterol elevado. En parte esta subida se debe al sobrepeso pero también hay muchos/as niños/as delgados/as con el mismo problema. Y es que los cambios en las comidas del hogar de los últimos años han tenido una gran repercusión en la salud de nuestros hijos/as.

Es por eso que debemos concienciarnos y cambiar los desayunos y meriendas con bollería por bocadillos, tostadas, frutas, leche y cereales, que por algo se debe comenzar.

Más información | recomendaciones saludables