receta-papilla-de-manzana Entre los cuatro y seis meses, es el momento ideal cuando el pequeño puede ya comenzar a disfrutar de las papillas caseras que preparas cómodamente en casa.

Lo mismo ocurre con los purés, sobre los que ya te hemos hablado del puré de manzana y el puré de pera, sumamente nutritivos y que cuentan con las propiedades y los virtudes de estas dos deliciosas frutas.

Ahora vamos a conocer cómo elaborar una nutritiva papilla de manzana, para que tu pequeño pueda disfrutar de todos los beneficios de esta fruta.

Receta de papilla de manzana

Ingredientes principales

  • 3 cucharadas de agua mineral hervida.
  • De 2 a 3 manzanas (pueden ser rojas o verdes).

Pasos para elaborar la papilla de manzana

1) Pela las manzanas, quítales el corazón y trocéalas.

2) Incorpora un poco de agua en un pequeño caldero. Mientras tritura las manzanas con una batidora y añádelas al caldero.

3) Tápalo y déjalo en el fuego durante 10 minutos a fuego lento, hasta que estén blandas.

4) Ahora lícualas y tritúralas hasta que consigues una mezcla más o menos homogénea, para luego colarla.

Deberás dejar que se enfríe para poder dárselo al pequeño.

Christian Pérez

5 comentarios a este artículo

Hacer un comentario