Receta de puré de albaricoques secos para tu bebé

Receta de puré de albaricoques secos para bebés: conoce sus ingredientes y los pasos para elaborar el primer puré de albaricoques secos, nutritiva y deliciosa para tu pequeño.

pure albaricoque secoAunque es cierto que menos comunes, los albaricoques secos pueden convertirse también en otro de los alimentos recomendados para bebés a partir del sexto mes de vida, momento en el que se debe pasar de forma paulatina de la lactancia materna al consumo de alimentos algo más sólidos.

En este sentido, tanto las papillas de frutas como los purés de frutas se convierten en dos de las opciones más aconsejadas para esta etapa, sobretodo si tenemos en cuenta cuáles son las primeras frutas del bebé que puede comer a partir de ese sexto mes de vida.

Entre los primeros purés del bebé que el pequeño puede comer, destacan algunos de los siguientes: puré de calabaza, puré de calabacín, puré de judías verdes, puré de brécol o el puré de patata.

No obstante, en muchas tiendas puedes encontrar deliciosas y nutritivas frutas secas, especialmente ricas en nutrientes esenciales y, por qué no, beneficiosas también para el pequeño.

En el caso del puré de albaricoques secos, a continuación te explicamos cómo es su receta.

Receta de puré de albaricoques secos

Ingredientes del puré de albaricoques secos

  • 100 gramos de albaricoques secos
  • Agua

Pasos para elaborar el puré de albaricoques secos

1) Cubre los albaricoques con un poco de agua fría en un cazo.

2) Lleva a ebullición y ponlos a hervir, cociéndolos a fuego lento durante 5 minutos o hasta que se ablanden.

3) Cuélalos.

4) Ahora retira los huesos.

5) Pasa finalmente por el pasapurés.

En caso de que el puré de albaricoques secos sea demasiado espeso, puedes añadir un poco de agua de la cocción.

Imagen | Itinerant Tightwad

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