21 Sep, 2011
Vitamina A en el embarazo
Escrito por Christian Pérez en: Alimentación | Bebés | Nutrición | Salud | Trucos | Vitaminas
Durante el embarazo las diferentes necesidades nutricionales de la futura mamá varían, de forma que la mujer debe prestar una especial atención a que estas necesidades sean cubiertas con su alimentación diaria, dado que no debe olvidarse de una cuestión fundamental: ahora se alimenta por dos.
Por este motivo, tener siempre a mano cuáles son las necesidades nutricionales durante el embarazo es tan aconsejable como útil, sobretodo porque es la forma de descubrir qué vitaminas y minerales necesita la futura mamá.
La vitamina A, por ejemplo, se convierte en uno de los nutrientes esenciales en este sentido, no solo para nuestro organismo en general, sino particular y específicamente para una etapa tan importante como es el embarazo.

La haptonomía es una disciplina de reciente constitución que educa a los padres a relacionarse con el feto, a sentirlo. tocarlo y relacionarse antes de venir al mundo.
Los nueve meses de embarazo pasan factura al organismo de la mujer. Durante la gestación existe una necesidad mayor de vitaminas, minerales y oligoelementos: la alimentación de la mujer embarazada es fundamental porque ésta tiene que mantener su propio cuerpo y el de su hijo, que está en plena formación.