Hace algún tiempo te hablamos de la enuresis en niños, un problema que tiene que ver con la propia incapacidad, por parte del niño, de controlar la micción durante la noche.

Entre las diferentes causas de la enuresis, podemos encontrarnos con causas tanto físicas (capacidad de la vejiga reducida), como psicológicas (por ejemplo, celos entre hermanos).

Pero existen algunos trucos contra la enuresis que pueden ayudar a prevenir o a solucionar el problema:

• Limita los líquidos que toman antes de acostarse (por regla general agua, zumos o refrescos).
• Estimúlales para que vayan al baño antes de acostarse.
• Las mañanas que aparecen secos y que no han mojado la cama elógiales. Esto les ayudará psicológicamente a que sigan esforzándose en no mojar la cama.
• En caso de que mojen la cama no les castigues.
• Y sobretodo, al comienzo despiértales durante la noche para que puedan vaciar su vejiga.

En Naturpsico | Problemas psicológicos asociados a la enuresis